🌿 Ретрит «Лёгкое дыхание» | 29–31 мая | Фрушка-Гора Этот ретрит для вас если выходные уже не восстанавливают, тело зажато, а усталость стала фоном жизни — это сигнал. Нужна перезагрузка. Хотите углубить практику йоги, найти новые инструменты самопомощи. За 3 дня на природе вы: ✔️ Снимете напряжение в теле через йогу и цигун ✔️ Научитесь дышать глубоко и свободно ✔️ Выйдете из состояния «на автопилоте» через практику «Я и Тело» ✔️ Побудете в тишине, на природе и тёплой компании единомышленников В программе: хатха-йога · медитация · дыхательные практики · йога-нидра · цигун · создание мандалы · психофизический тренинг, аюрведическое питание · тематический фильм и обсуждение. 📍 Йога-центр, Фрушка-Гора 📅 29–31 мая 💶 250 €, всё включено (проживание + питание + все практики) Мест немного — ретрит камерный, в кругу своих🤍 👉 Узнать подробнее и забронировать место: @BelaYoga