🍃 Ретрит «Лёгкое дыхание» 29–31 мая | Фрушка-Гора Интенсивное восстановление через тело и дыхание для тех, кто устал, перегружен или хочет углубить практику. В программе: ✔️ Хатха-йога — снятие зажимов, работа с телом ✔️ Пранаяма и цигун — восстановление дыхания и энергии ✔️ Психофизические практики «Я и тело» ✔️ Медитации и замедление ✔️ Разборы и восстановление ресурса Результат: — меньше стресса — больше энергии — инструменты для саморегуляции 🥗 Вегетарианское питание 🏡 Проживание включено 💶 250 € (всё включено) 📍 Фрушка-Гора Мест немного — камерный формат 👉 Запись: @BelaYoga