Психолог онлайн схема-терапия и КПТ

ПСИХОЛОГ ОНЛАЙН — ЕСЛИ С СОБОЙ СЛОЖНЕЕ, ЧЕМ С ДРУГИМИ В работе вы можете быть уверенным специалистом, принимать решения и справляться со сложными задачами. А с собой бывает гораздо сложнее. Трудно сказать "нет", даже когда хочется отказаться. Проще промолчать, чем сказать, что вам что-то не подходит. Внутренний критик быстро находит, что вы сделали не так. И при этом вы, скорее всего, уже многое про себя понимаете. Знаете, откуда это могло взяться. Знаете, как "правильно". Но в реальной жизни снова соглашаетесь, терпите, откладываете себя, а потом злитесь или чувствуете пустоту. Меня зовут Степан, я психолог. Работаю онлайн в подходах схема-терапии и КПТ. В терапии мы не пытаемся сделать вас "правильнее". Разбираемся, почему вы снова и снова оказываетесь в похожих ситуациях, что за ними стоит и как постепенно появляется возможность реагировать по-другому. Со временем становится проще замечать свои желания, отказывать без постоянного чувства вины и выбирать не только то, что удобно другим, но и то, что подходит вам. Перед началом можно бесплатно встретиться на 20 минут. Познакомимся, вы расскажете, с чем приходите, и поймём, подходим ли друг другу. Это не терапевтическая сессия. Если решите продолжить, можно начать с диагностической встречи на 1 час — €45. Оплата возможна в евро или рублях. Разберём, что с вами происходит, и наметим направления работы. Формат — онлайн. Если узнали себя, можете написать мне. Обсудим удобное время и формат. Контакты: Instagram: instagram.com/stepan_psy_voice